مواصفات هاتف Galaxy M35 الجديد من سامسونغ دولة عربية تعلن سداد جميع ديونها إلى صندوق النقد الدولي موسم غير مسبوق.. رقم قياسي يدخل باير ليفركوزن تاريخ الدوري الألماني أول تعليق من البنك المركزي حول خروج مبالغ مالية عبر مطار عدن دون علم البنك بها الأرصاد يتوقع هطول أمطار رعدية في عدد من المحافظات خلال الـ 24 ساعة القادمة حماس تعلن استعادة قوتها في كل ميادين المواجهة بغزة - قيادي بارز في حماس يتحدث عن فرصة تاريخية للقضاء الكيان الصهيوني كتائب القسام تبث مشاهد لاستهداف طائرة أباتشي.. وأبو عبيدة يوجه رسالة سخرية لـ نتنياهو إسرائيل تنتقم من علماء واكاديميي غزة .. الجيش الإسرائيلي يقتل أكثر من 100 عالم وأكاديمي القيادة المركزية الأمريكية تصدر بياناً بشأن حادثة استهداف سفينة النفط غربي الحديدة صاروخ يستهدف ناقلة نفط غربي الحديدة
يمر الكثيرون بأوقات عصيبة من حين لآخر، مثل فقدان أحد الأحباء، الضغط العاطفي، فقدان الأصدقاء والعديد من المواقف الأخرى في الحياة تجعل الشخص مكبلا بمشاعر الحزن والأسى.
تقريرا صحيا أفاد بأن هناك العديد من الأعشاب التي يمكن أن تساعدك في التعامل مع الحزن والأسى في حياتك عوضا عن الإدمان على الأدوية المهدئة.
الكركم والفلفل الأسود أعشاب ينصح بها خبراء الصحة لتقوية المناعة والوقاية من الأمراض يمكنك استخدام هذه الأعشاب العلاجية لتنعم بمشاعر الهدوء والراحة والسكينة، وفي بعض الأحيان، يمكن أن تستخدم الزيوت الأساسية المأخوذة من هذه الأعشاب الطبيعية للحصول على المزيد من الراحة والاسترخاء.
إليك بعض الأعشاب العلاجية التي يمكنك استخدامها للتغلب على مشاعر الحزن والأسى: الريحان:
هذه العشبة التي تسمى أيضا (التولسي) لها خصائص علاجية وشفائية مذهلة، وتعزز الشعور بالنشاط والحيوية، ومشاعر الطمأنينة والهدوء.
الكركديه:
هذا النوع من الأعشاب مضاد جيد للاكتئاب، يساعدك على الاسترخاء وتحسين المزاج. يمكنك مزج بتلات ورد الكركديه في الشاي أو العسل وتناولها، أو إضافتها إلى ماء الاستحمام.
الزعرور:
يخفض مستويات الكوليسترول ويسيطر على ضغط الدم المرتفع، كما أنه يوفر الراحة والتخلص من مشاعر الحزن والأسى والكآبة، يمكن غليه وتناوله كمشروب.
الميموزا:
يعرف هذا النوع من الأعشاب أيضا باسم (المستحية)، وهذه العشبة بالإضافة لكونها توصف كمضاد حيوي، فهي مفيدة جدا للقضاء على مشاعر الاكتئاب والتوتر والحزن.
الموذرورت:
هذا النوع من الأعشاب مفيد جدا لصحة القلب والجهاز العصبي، كما أنه يساعد في تخفيف القلق والتوتر، واستبدال هذه المشاعر بالراحة والطمأنينة والسكون.