غارات عنيفة و متتالية للجيش الإسرائيلي شرق رفح وعشرات الشهداء والجرحى السعودية تكشف عن 20 قضية فساد و مسؤولون كبار متورطون فنان العرب محمد عبده يعلن إصابته بمرض السرطان راصد الزلازل الهولندي يظهر من جديد ويحذر من زلزال قوي بهذا الموعد الجيش الإسرائيلي يقتحم طولكرم ويفرض حظراً للتجوال في مخيم نور شمس 4 فيتامينات لتنشيط الذاكرة و لسهولة الحفظ وعدم النسيان قبل الامتحانات.. تعرف عليها الجيش الإسرائيلي يدعو الفلسطينيين لإخلاء مناطق في رفح استعدادا لمهاجمتها صلاح يحقق إنجازا تاريخيا في الدوري الإنجليزي الممتاز الكشف عن افتتاح خط شحن بحري جديد بين العدو الإسرائيلي ودولة عربية بمشاركة اليمن والسعودية والأردن ومصر وجيبوتي.. انطلاق تمرين «الموج الأحمر 7» لتعزيز الأمن البحري
يتجنب مجتمع الأطباء تناول بعض الأغذية والمشروبات التي يكون لها ضرر أكبر من نفعها، وهي قائمة تتضمن أنواع مختلفة أهمها:
اللحوم المصنعة لاحتوائها علي نسبة عالية من الدهون وانخفاض قيمتها الغذائية.
الحليب خالي الدسم لأنه يرفع الكوليسترول ويزيد الدهون في الجسم.
الأطعمة الملونة لأن معظمها ألوان صناعية يمكن أن تزيد مخاطر الإصابة بالسرطان علي المدي الطويل.
المشروبات الغازية ومشروبات الطاقة لأنها تؤثر علي التمثيل الغذائي وتزيد من الوزن والسمنة بسبب احتوائها علي نسبة عالية من السكريات والمواد الكيميائية وتؤثر علي القلب.
الأطعمة الملونة لأن معظمها ألوان صناعية يمكن أن تزيد مخاطر الإصابة بالسرطان علي المدي الطويل.
المقليات لاحتوائها علي نسبة عالية من الدهون المشبعة والمهدرجة الناتجة عن غليان الزيت والتي تؤدي لارتفاع الكوليسترول وزيادة مخاطر الإصابة بأمراض القلب التاجية.